Primeros Auxilios para ataques de pánico

Durante los últimos años hubo un incremento  significativo en los trastornos de ansiedad y sobre todo los ataques de pánicos. 

Vemos como miles de personas experimentan con más frecuencia  sanaciones de miedo y ansiedad altamente elevadas  acompañados con pensamientos catastróficos  como miedo a estar sufriendo un ataque cardiaco, desmayarse, perder el control o estar volviéndose locos.

También observamos cómo estas personas acuden a tratamientos alternativos no validados científicamente para su problema o utilizan medicación ansiolítica o antidpresiva de manera crónica e indiscriminada para resolver su síntomas  lo cual a largo plazo complica este trastorno el cual, tratado a tiempo tiene excelente pronostico.

OBJETIVOS DEL PROGRAMA

Este programa de primeros auxilios para la ansiedad y ataques de pánico se creo para satisfacer la  necesidad de  disponer  de un programa sencillo, accesible y de eficacia probada para cualquier persona que este atravesando crisis de ansiedad o ataques de pánico para poder comprender y asi superara su problemas por si mismo o con la ayuda de un profesional .

Este taller en formato psicoeducactivo y con herramientas prácticas  de autoayuda desde el enfoque cognitivo conductual ha demostrado ser de enorme utilidad en su aplicación después de mas de 15 años en práctica. Es mas, varias investigación lo proponen como una intervención de primera línea para las personas con ataques de pánico.